소요시간

구분

강의내용

효과

준비운동

(10분)

마음열기

실버체조

-마음열기 실버체조(노래 맞추어)

-건강박수 및 손레크

-서로인사하기 건강체조

- 마음열기를 통해 소통 및 정서적 교감을 나눔

악기와 함께 하는 음악

(40분)

1주차

에그쉐이커

-계란판에 있는 에그쉐이커를 보여드리면 퍼포먼스를 해본다.

-에그쉐이커를 두손에 쥐고 리듬에 맞춰 흔들어본다.

-에그쉐이커옮기기 레크게임을 해본다.

- 집중력,민첩성,소근육발달 및 정서적 안정감을 준다.

- 악기의 색감으로 인해 시각,청각에 도움이 되며 예술적 표현을 통해 행복감을 느낀다.

2주차

숟가락난타

-숟가락난타를 흔들며 좋아하는 노래에 맞춰 흔들어본다.

-온몸을 두들기며 신체를 자극하여 혈액순환에 도움이 되게한다

-숟가락을 이용해서 탁구공을 옆으로 이동해보게한다.

- 소근육 강화 및 관절운동에 도움된다.

- 리듬에 맞춰 즐겁게 노래를 부름으로써 언어사용에 도움이된다.

- 게임을 통해 협응력과 자존감 상승에 도움이 된다.

3주차

캐스터네츠

스카프

-노래부르기-(나의살던고향)동요를 통해 악기 친숙해지기

-음원을 틀고 노래를 합창하며 악기를 연주해본다.

-스카프를 이용해서 신체활동으로 표현해보기

- 자기표현 및 집중력을 향상에도움이된다.

- 스카프를 통해 예술적인 표현으로 정서적 안정감, 밝은 에너지를 받게 한다.

4주차

오션드럼

-악기소리를 집중해서 들어보고 유추해본다.

-음원을 틀고 악기를 연주하고 흔들어본다.

-악기를 살펴 보고 개인 or 소그룹 /대그룹 활동으로 확장,음악없이 진행해보기도한다.

- 팔을 흔들어봄으로 스트레칭 소근육 향상에 도움이된다

- 집중력 향상 및 기초 인지 능력에 향상에 도움이 된다.

- 청각과 뇌활동 활성에 도움이 된다.

정리운동

(10분)

마음체조

-감각 에너지 느끼기

-뇌 스트레칭

-감사하기(나를 안아보기)

-모두에게 강사하며 자연스럽게 마무리

마음체조를 통해 나를 사랑하는 다짐